Muchas veces etiquetan y estereotipan a la generación Z. Nos dicen que somos “frágiles”, “demasiado digitales” o “desconectados de la realidad”. Pero, ¿realmente aciertan estas afirmaciones? Maria Paula y Andrea Galvis guían un análisis profundo de estos mitos para ofrecer una perspectiva más clara y realista sobre la salud mental en la generación Z. Porque, a pesar de lo que muchos creen, no somos una generación perdida ni sumida en la superficialidad; estamos construyendo nuevas formas de relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos.
En este episodio, no solo desmentimos esas creencias erróneas, sino que también abordamos cómo afectan nuestra salud mental en la generación Z y bienestar emocional. La psicóloga Andrea Galvis ofrece herramientas prácticas para manejar la presión social y el impacto de la sobreinformación, mientras que Maria Paula mantiene la conversación dinámica y accesible para todos.
Sintoniza y únete a la conversación sobre la salud mental en la generación Z. Es hora de cuestionar los mitos y descubrir la verdad detrás de la generación Z. ¡No te lo pierdas!
Andrea Galvis
Psicóloga SuperDover
Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual
