Únete a nosotros en nuestro fascinante Talk Show mientras exploramos un tema fundamental: la Ansiedad y el Bienestar.
En este episodio, profundizaremos en estrategias probadas y reflexiones inspiradoras que pueden marcar una diferencia significativa en tu bienestar emocional y mental.
Desde técnicas prácticas para gestionar la ansiedad hasta consejos de nuestros expertos sobre cómo cultivar un estado de paz interior, nuestro objetivo es ofrecerte herramientas reales para fortalecer tu calidad de vida.
Prepárate para descubrir nuevos enfoques acerca de la ansiedad y el bienestar, historias inspiradoras y conversaciones enriquecedoras que te empoderarán en tu viaje hacia una vida más equilibrada y saludable.
¡No te pierdas esta oportunidad de transformar positivamente tu día a día y descubrir la verdadera clave para el bienestar emocional!
Ximena Mendoza
Psicóloga SuperDover
Especialista en transtornos del estado de ánimo y ansiedad
Vanessa Marín
Psicóloga Dover
Especialista en Cognitivo-Conductual
